母嬰人群適合的
東坑食用油
孕婦自妊娠第4個月起,要保證充足的能量。妊娠后期保持體重的正常增長。增加魚、肉、蛋、奶、海產(chǎn)品的攝入。孕婦最好食用茶油等富含維生素E的
東坑食用油。
茶油在南方稱為“月子油”,更是被港澳臺及海外華人稱為“月子寶”。因為茶油中高含量的單不飽和脂肪酸和豐富的亞麻酸,有助于平衡新陳代謝,對增
強兒童智力和記憶力、促進(jìn)大腦發(fā)育、提高智商、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和大腦發(fā)育有重要作用。因此營養(yǎng)專家建議:孕婦最好食用茶油、橄欖油等富含維生素E的
東坑食用油;茶油是孕婦極佳的營養(yǎng)品及嬰幼兒最佳生長劑,對于產(chǎn)生和哺乳期是極好的滋補品。茶油中單不飽和脂肪酸能防止血膽甾醇過多癥和動脈硬化癥(從兒童時代就可能開始)外,它還對幼兒的骨質(zhì)礦化和骨骼發(fā)育起到積極的作用。是孕婦極佳的營養(yǎng)品和胎兒生長劑,對于產(chǎn)后和哺乳期是很好的滋補品。茶油中富含維生素E是胎兒的成長需要及新生嬰兒在進(jìn)入有氧環(huán)境后應(yīng)對氧化應(yīng)包反應(yīng)的必需的。茶油中的花生四烯酸(AA)和DHA對嬰兒骨骼的生長及發(fā)育、大腦生長及發(fā)育、智力發(fā)育、視網(wǎng)膜發(fā)育和行為的作用都有非常重要的促進(jìn)作用。DHA還可降低兒童哮喘的危險。茶油中廿二碳五烯酸(NPA)可激活腦神經(jīng)遞質(zhì),使信息傳遞和處理速度大大加快,因而是決定大腦反應(yīng)能力的關(guān)鍵。
若胎兒時期n-3系多不飽和脂肪酸供應(yīng)不足,胎兒腦細(xì)胞的分裂增殖就會發(fā)生障礙,嚴(yán)重缺乏多不飽和脂肪酸,則會造成腦細(xì)胞發(fā)育遲緩和智力水平低下。茶油的易吸收及消化且"不聚脂",是孕婦產(chǎn)后最佳的補品,孕婦在產(chǎn)后食用后更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復(fù)身材。茶油中的亞油酸:亞麻酸的比例=6:1與母乳較為接近相似。
研究證實:茶油的脂肪酸組分和高達(dá)98%的可消化性,最適合作為嬰兒
東坑食用油的油類。有證據(jù)顯示,在懷孕期間,如果母親食用了茶油,嬰兒在出生后,無論是身高,體重,行為還是心理反應(yīng)等方面都更勝一籌。孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。在南方各茶油主產(chǎn)省份,產(chǎn)婦坐月子時,一定要喝用茶油煮的鯽魚湯。民間傳說可將有助于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。特別是江西高氏集團(tuán)即將上市的高氏純茶油,天然純粹,營養(yǎng)價值更高,是“月子油”中的上品。